C'est fait maison !! ^^

Bonjour :)

Comme beaucoup de personnes, je dois faire attention à mon alimentation !

Voici donc ici rassemblées sur le blog, pour vous comme pour moi, toutes mes
recettes saines, certes, mais non sans saveur !!
Et sans oublier le respect de Mère Nature ^^

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Vous trouverez donc ici mes petites recettes maison, et que nous dégustons assez régulièrement.
Et n'oublions pas que .. la santé passe d'abord par l'assiette ! et bé oui ;)
Et enfin ici, on se prend pas le chou, vous ne trouverez que des recettes ultra simples ! 

D'ailleurs, je n'aime pas me compliquer la tâche 😃

Et n'hésitez pas à laisser votre grain de sel 😉

 

 

flcl1e

 

 

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12 octobre 2018

Le blog a un an :)

Et oui, déjà ^^

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27 septembre 2018

C'est le temps des courges !! ^^

Et voici une bonne souplette à la Butternut !!

Pour 4 personnes, il nous faut,

- une courge Butternut,
- 5 carottes,
- deux oignons,
- deux cubes de bouillon,
- du poivre du moulin,
- de l'huile d'olive

Hyper facile à faire !!
- dans une casserole, versez un filet d'huile d'olive,
- éplucher et détaillez en gros morceaux tous les légumes, placez-les dans la casserole,
- ajoutez de l'eau à hauteur des légumes,
- faites cuire à bouillon, pendant vingt bonnes minutes,
- dés-que les légumes sont mous, mixez, ajoutez les cubes de bouillon et laissez encore un peu cuire,
- assaisonnez et .. servez !!

Bon appétit !! ^^

Bon à savoir: toutes les cucurbitacées sont excellentes pour les intestins fragiles !!

 

hlwln1a

 

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27 juillet 2018

La mousse de myrtilles, des Carnets de Julie

Je vais essayer !!
Juste prendre de la crème liquide à 7%, évidemment hein ;)

 

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